Меню

Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела видео

Массаж с медом от остеохондроза

Возможности лечебного массажа очень разнообразны и эффективны, если к нему относиться серьёзно. Систематическое выполнение процедур в совокупности даёт видимый результат. Проведение поверхностного мягкого массажа желательно как для лечения так и для профилактики многих заболеваний.

Показания к процедуре

Выполнять массаж с мёдом от остеохондроза желательно по определённым показаниям. В основном, это болезни на начальных стадиях, связанные с сосудистыми нарушениями или мышечным тонусом. Важно знать, что в период обострения любого заболевания растирание прекратить до улучшения самочувствия.

Показания к выполнению терапии домашнего лечения:

  • Шейный, грудной и поясничный остеохондроз на разных стадиях и любых формах;
  • Профилактика и лечение частых головных болей;
  • Боли в мышцах и суставах;
  • Малоподвижность;
  • Нарушение сна и переутомление;
  • Сосудистые заболевания, болезни опорно-двигательного аппарата.

Выполнять медовый массаж рекомендовано для укрепления иммунитета. Поэтому, проведение данной процедуры положительно воздействует на весь организм.

Полезные действия

Если осуществлять массаж мёдом при остеохондрозе периодически, то гарантирован как внешний, так и внутренний эффект выздоровления. К внешним положительным проявлениям относят:

  • Улучшение состояния кожи
  • Происходит открытие и очищение пор от загрязнений. Мягкая и вязкая структура изделия способствует впитыванию полезных веществ в клетки кожного покрова, тем самым, повышается эластичность кожи и выравнивается тон.
  • Удаление отёков на теле, благодаря совершению процесса регенерации клеток.
  • Получение согревающего и расслабляющего эффекта, что способствует уменьшению раздражительности и нервозности, а также улучшению самочувствия, настроения и качества сна.

Внутреннее действие от процедуры:

  • Временное устранение болей;
  • Стабилизация кровообращения;
  • Выведение токсинов и шлаков;
  • Антисептическое обеззараживание массируемых участков тела;
  • При шейном остеохондрозе, выполняя процедуру, разжижаются солевые отложения под кожей («вдовий горб»), что способствует выравниванию осанки;
  • Появление лёгкости и улучшение движения в позвоночнике, спровоцированное размягчению эластичности мышц.

Сеанс важно правильно проводить, а для этого – тщательно подготавливаться к домашнему лечению остеохондроза.

Выбор меда

Существует множество сортов данного изделия. Выбрать самый полезный и эффективный поможет наша таблица.

Таблица сравнения популярных медовых сортов

Читайте также:  Полисегментарный остеохондроз берут ли с этим в армию

Подготовка

Перед проведением каждой процедуры важно заранее готовиться. За час до неё не следует сильно наедаться, выполнять тяжёлые упражнения или заниматься сильным физическим нагрузкам.

Кожу необходимо разогреть. Это можно сделать благодаря тёплому душу или ванне. При повышении температуры кожного покрова, открываются поры, что позволяет всем полезным веществам впитываться внутрь клеток эпидермиса.

Самое главное при проведении сеанса — расслабление. Если перед массажем с мёдом при шейном остеохондрозе, мышцы будут напряжены, то польза от внешнего воздействия сократится до минимальной, т. к. не будет воздействия на все группы мышц.

Техника выполнения

Остеохондроз бывает нескольких видов:

Техника растирания при разных типах не отличается. Различие составляет позиция, в которых она осуществляется. Медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела выполняется в положении сидя, наклонив голову вперёд. Массируется шея и предплечья.

В остальных случаях — пациент находится в лежачем состоянии. При остеохондрозе грудного отдела, воздействие производится на позвоночник и верхнюю часть спины. При поясничном — на нижнюю часть.

  1. Руки массажиста нужно разогреть и взять небольшое количество растирки, распределяя его по всей ладони, а затем, по участку тела, который будет массироваться.
  2. Лёгкими круговыми движениями производить действия, разогревая кожу пациента. После незначительного остывания мёда, специфика движений меняется.
  3. Надо приложить ладонь под прямым углом от позвоночника и немного надавить, затем, резко убрать руку. Такие движения выполняются около 15 минут. При ощущении резкой боли у лечащегося, силу прикосновения следует уменьшить. Чувство жжения незначительно может присутствовать.
  4. По окончании процесса, цвет пчелиного продукта изменится и станет светло – серым. Это свидетельствует о верном выполнении всех инструкций. Все полезные вещества впитываются в кожу, значит, пора заканчивать процедуру.
  5. Поглаживающими круговыми движениями сеанс завершается.

Пищевой плёнкой или тёплой тканью окутать нуждающийся участок тела, в течение 30 минут лежать расслабленно и неподвижно. Это необходимо для усиления положительного эффекта. Желательно, проводить медовую процедуру перед ночным сном.

Противопоказания и побочные действия

Простота и доступность способа позволяет производить лечение остеохондроза в домашних условиях. Обязательная консультация врача не нужна, но есть некоторые противопоказания к её проведению:

  1. Остеохондроз в период обострения;
  2. Беременность и послеродовое состояние;
  3. Заболевания кожи (грибковые, бактериальные);
  4. Нарушение кожного покрова (открытые раны);
  5. Вирусные инфекции;
  6. Высокая температура;
  7. Онкологические заболевания;
  8. Болезни почек;
  9. Непереносимость продукта

Натуральный мёд способен вызывать сильную аллергическую реакцию. Для избежания осложнений, необходимо осуществить пробное нанесение вещества на тело. Если раздражение через 15 минут не выявится, то проводить массаж с мёдом от остеохондроза не запрещено.

Советы и рекомендации

Медовый массаж осуществляется в комплексе с назначенным врачом медикаментозным лечением. Совокупное действие внешних и внутренних профилактических мероприятий благоприятно влияют на выздоровление пациента.

Несколько полезных советов для растирания:

  • Желательно пользоваться услугами опытного массажиста, который не навредит пациенту;
  • Для разогревания кожи перед процедурой можно использовать тёплый компресс;
  • Переизбыток волос на массируемом участке тела следует сбрить, чтобы процесс не доставлял неприятных или болезненных ощущений;
  • Нельзя смешивать мёд и другие эфирные масла для проведения сеанса. Данное действие значительно снизит все полезные свойства компонентов;
  • После всасывания питательных веществ, частицы оставшиеся на теле, нужно удалить салфеткой или мокрой тканью;
  • Необходимо увлажнить кожу кремом или специальным маслом после прохождения приятной процедуры.
Читайте также:  Гимнастика при межреберной невралгии и остеохондрозе

Периодичность и длительность

Для достижения наилучшего лечебного действия, медовый массаж спины при остеохондрозе следует проводить периодически. После одноразового воздействия, пациент будет чувствовать лёгкий эффект улучшения самочувствия, но это не на долго.

Для долговременного сохранения положительных качеств, существует необходимость выполнять данные упражнения систематически с интервалом 1 — 2 дня. Продолжительность действия одного сеанса составляет 25 — 35 минут. В совокупности надо пройти 8 — 10 сеансов. После полного курса лечения, следует сделать перерыв в две — две с половиной недели, затем пройти его повторно.

Заключение

Для лечения и профилактики остеохондроза применяется зачастую медикаментозное воздействие. Но, если пройти курс массажа с мёдом, результаты видны после первого применения. А для сохранения положительного эффекта, необходимо выполнять его периодически и по правилам.

Поэтому, с лечебным массажем тратить лишние деньги на обезболивающие лекарственные средства не потребуется!

источник

Медовый массаж при остеохондрозе шеи и спины

К остеохондрозу относят комплекс патологических нарушений в хрящах суставов, из-за чего они теряют подвижность пластичность. Обычно заболевание поражает межпозвонковые диски. Лечение патологии всегда комплексное, включает медикаментозную терапию и курсы массажа. Одним из самых эффективных признан медовый — он имеет мало противопоказаний, обеспечивает достаточную глубину проработки и дает быстрый и хороший результат.

Польза

Причиной заболевания позвоночника является малоподвижный образ жизни, тяжелый физический труд и травмы спины. В результате деформации дисков и изменения в тканях между позвонками появляются сильные болевые ощущения, хруст при поворотах шеи, шейные прострелы, повышенное давление, нарушение сна и головные боли. Нарушенное движение крови в шейном отделе приводит к развитию заболеваний головного мозга, травмированию нервов и мышечных волокон, окружающих позвоночник.

Применяя медовый массаж при остеохондрозе шейного отдела можно добиться следующих эффектов:

  • уменьшение боли;
  • восстановление подвижности;
  • нормализация обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение дыхательных функций кожи;
  • снятие спазмированности мышц.

Благоприятное воздействие объясняется тем, что в натуральном меде содержится много углеводов, азотистых и минеральных веществ, витаминов и микроэлементов. Они проникают через кожу и запускают регенерационные процессы. Лечебные свойства меда зависят от растений, из которых он собран. Дополнительным эффектом может быть улучшение состояния кожи и снятие воспалительных процессов, облегчение дыхания и т.д.

Противопоказания к процедурам

Проработка позвоночника медовым массажем показана при неподвижности мышц, слабом иммунитете, частых простудных заболеваниях и остеохондрозе. Во время массажа медом при остеохондрозе есть вещества, что выходят из тела: токсичные соединения, излишки жидкости, продукты обменных процессов.

Противопоказаны сеансы при шейном остеохондрозе при:

  • аллергии;
  • заболеваниях крови;
  • высокой температуре тела;
  • рвоте и тошноте;
  • болезнях сердца и почек;
  • грибковых болезнях кожи;
  • активной форме туберкулеза;
  • грыже позвоночника;
  • механических повреждениях кожного покрова.

Для проверки аллергических реакций необходимо нанести немного меда на запястье, и выждать около 20 минут. При положительном результате на коже появится покраснение, волдыри, отечность или ощущение зуда.

Методика проведения сеанса

Для эффективного лечения заболевания назначают комплекс мер из уколов, лекарственных препаратов, мазей, физкультуры, диеты и массажных процедур. Техника массажа с медом предполагает использование только натурального продукта. Особенность медовой техники при остеохондрозе — применение одного приема: ладони прижимают к коже и резко поднимаю для создания вакуума.

Читайте также:  Повышается давление при шейном остеохондрозе лечение

Подготовительный этап

Результат от процедуры будет лучше, если предварительно принять горячую ванну или распарить прорабатываемую область горячим компрессом. Если на спине имеются волосы — их необходимо сбрить для избежания боли. Массажист перед сеансом моет руки и наносит немного крема. Спину протирают горячим и влажным полотенцем.

Выполнение массажа медом при остеохондрозе начинается с разогрева воротниковой зоны классическими приемами поглаживания, растирания и разминания. Особое внимание при проработке уделяется верхней части лопаток, а направление движений от шеи к предплечьям.

Мед предварительно растапливают, а когда он достигает комфортной температуры — наносят на ладони, и растирают массируемый участок тела. Это позволяет расслабить и разогреть мышцы, равномерно распределить мед по поверхности кожи и определить мышечные блоки.

Основная техника

Как делать массаж медом от остеохондроза: ладони прикладывают к коже спины, прижимают на несколько секунд и быстро поднимают. Давление не должно быть слишком сильным, но достаточным для плотного контакта. Поднимают ладонь с основания.

Прием повторяют вокруг 7 шейного и 1 грудного позвонка до ключично-плечевого сустава. По спине ладони располагают по грудному отделу к бокам и копчику. После чего руки перемещают вверх и вниз, ставя так, чтобы кончики пальцев смотрели друг на друга или располагались «елочкой».

Появление жжения и небольшой боли является нормальным для этого вида массажа. Если боль становится сильной, появляется сыпь и раздражение — сеанс прекращают.

Завершение сеанса

В начале сеанса мед активно впитывается кожей. Ладони массажиста при отрыве создают вакуум, который разбивает подкожные отложения, способствует выведению токсинов, ускоряет клеточный обмен. Сигналом к завершению массажа является момент, когда мед остается на ладонях и начинает скатываться в катышки. Из-за токсинов цвет его меняется на сероватый или беловатый, а текстура из липкой переходит в резинообразную.

В конце сеанса делают несколько поглаживающих движений, а оставшийся мед собирают теплой влажной тканью. Спину необходимо укрыть теплым одеялом и дать пациенту полежать от 20 минут.

  • биологически активные элементы полностью впитаются в ткани;
  • восстановится нормальное кровообращение и обменные процессы;
  • пройдет мышечное напряжение.

Затем рекомендуют принять горячий душ и нанести на кожу питательный крем или оливковое масло.

Выполняют массаж обычно вечером — после сеанса пациент отдыхает, и снижает риск переутомления спины и простудных заболеваний. Средняя продолжительность проработки занимает около 30 минут. При правильном массировании облегчение боли и улучшение самочувствия наступает уже после первого сеанса. Курс лечебного массажа рассчитан на 10-15 сеансов, которые проводят через день. Курсовая терапия продлевает период ремиссии и снижает количество обострений болезни.

Во время выполнения медового массажа при остеохондрозе улучшаются обменные процессы, уменьшаются болевые ощущения и повышается подвижность суставов позвоночника. Проводить процедуру лучше перед сном и использовать для проработки натуральный разнотравный мед. Чтобы избежать осложнений и ухудшения самочувствия продолжительность курса, интенсивность проработки и частота сеансов оговаривается с лечащим врачом.

источник

Добавить комментарий

Здоровая нация © 2021
Все права сохранены © 2020. Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом! Материалы могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет. 18+

Adblock
detector