Меню

Как вы вылечили геморрой 1 степени

Как я вылечил геморрой 1-й стадии одним упражнением

Сегодня будет слегка деликатная тема, но мы все здесь — взрослые люди, да и бывают ли темы деликатными, когда речь заходит о проблемах со здоровьем? Знаю, далеко не каждый сможет пожаловаться на геморрой даже самому близкому человеку, предпочитая скрывать адские боли. Стыдно, понимаете ли.

Вначале расскажу, как заработал эту проблему я, а потом объясню, что делал для самоизлечения.

Несколько лет назад я стал работать на стройке, а если быть точным, на реставрации старых зданий. Я не жалел себя и работал за двоих. Таскал вёдра с цементным раствором с первого этажа на крышу, переносил с места на место 50-килограммовые мешки с сухими смесями.

И вот в один прекрасный день (или ночь?) я впервые в жизни почувствовал эту боль. Тот, кто знает, о чём речь, поймёт меня: не известно, что происходит, как помочь себе, а боль такая, что хочется выть.

И такие приступы стали появляться у меня всякий раз, когда я поднимал тяжести. Они могли прийти как во время похода в туалет, так и посреди ночи, когда я спал. Я просыпался от небольшой боли, понимая, что «это» началось, а через 5 минут уже катался по кровати, свернувшись калачиком.

У меня была 1-я стадия геморроя — это когда ничего не вываливается, но боли присутствуют .

Так как же я вылечил геморрой без вмешательства врачей? — Одним простым упражнением, которое называется «упражнение Кегеля» .

Прежде всего вам необходимо ощутить внутри своего организма копчико-лобковую мышцу . Сделать это просто: когда в следующий раз пойдёте в туалет по-маленькому, попробуйте остановить струю. Вот та самая мышца, расположенная где-то внутри и отвечающая за это действие, — это она и есть.

Отныне вам необходимо будет тренировать её, а вместе с ней и соседнюю «заднюю» мышцу — думаю, вы понимаете, на что я намекаю. Сжимать и разжимать, сидя спокойно на стуле. Напрягать и расслаблять. Сотни повторений в день. Можете делать в перерывах на работе, сидя дома за компьютером или в общественном транспорте. Вначале делать повторения будет трудно. Со временем мышцы окрепнут, и всё будет получаться.

Уже около двух лет я не испытывал ни единого приступа геморроя, хотя не раз поднимал тяжести. Если вы мужчина, делайте упражнения Кегеля ежедневно — они помогут улучшить кровообращение в самой главной области мужского тела.

Приглашаю вас в комментарии. Буду благодарен за ваши отклики в виде лайков, подписок и вопросов/советов.

источник

Причины, симптомы и методы лечения геморроя 1 степени

Геморрой 1 стадии – это начальный этап заболевания и первый признак того, что нужно срочно принимать меры, в первую очередь идти к врачу-проктологу. Специалисты утверждают, что своевременная противогеморроидальная терапия позволяет забыть о геморрое надолго и может даже навсегда.

Учитывая вышесказанной, в данной теме мы хотим вам рассказать, как распознать первую стадию геморроя, а также как проводиться и насколько эффективно лечение начальной стадии данной болезни.

Причины геморроя

Основная причина геморроя – дисфункция вен прямой кишки, в следствии чего нарушается отток крови из аноректальной области. Венозный застой провоцирует расширение и деформацию стенок кавернозных телец, вследствии чего они превращаются в своеобразные узлы.

Провоцирующие факторы

Способствуют венозному застою в сосудах заднего прохода следующие факторы:

  • малоподвижный образ жизни (гиподинамия, «сидячие» профессии);
  • несбалансированное питание, приводящее к нарушению работы кишечника;
  • хронический запор и диарея;
  • отяжеленная геморроем наследственность;
  • регулярные тяжелые физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • вынашивание ребенка и естественные роды;
  • новообразования органов малого таза и прочие.
Читайте также:  Геморрой при беременности не могу ходить сидеть

Группы высокого риска

На основании факторов-провокаторов геморроя можно сформировать группы риска, а именно:

  • лица с «сидячими» специальностями (водителя, программисты, кассиры, клерки и т. д.0;
  • лица, страдающие длительными запорами или поносом;
  • лица, близкие родственники которых болеют геморроем;
  • спортсмены-тяжелоатлеты;
  • лица, злоупотребляющие алкоголем;
  • беременные женщины;
  • роженицы, у которых тяжело проходил роды и другие.

Классификация геморроя

Классификация геморроя основана на локализации геморройных шишек, течении болезни и тяжести процесса. Рассмотрим классификацию геморроя, которая является общепринятой во всем мире.

Виды геморроя

Различают три вида геморроя: внутренний, наружный и комбинированный.

Внутренним геморроем называют варикозное изменение кавернозных телец подслизистого слоя заднепроходного канала, которые расположены выше зубчатой линии.

О наружном геморрое говорят тогда, когда гипертрофированы кавернозные тельца, которые расположены ниже зубчатой линии ректального канала под кожей вокруг анального кольца.

Одновременное наличие внутренних и наружных узлов именуют комбинированным геморроем.

Формы геморроя

По течению все виды геморроя могут быть острыми и хроническими.

При хроническом течении заболевание протекает с периодами обострения и ремиссии. Под острым геморроем подразумевают в основном осложненное течение болезни, например, аноректальный тромбоз.

Стадии (степени) геморроя

В течение геморроя внутренней локализации различают четыре стадии (степени), а именно:

  • первая стадия. Для 1 стадии геморроя характерно наличие небольших узелков, которые располагаются внутри прямой кишки. Ранний геморрой диагностируется редко, поскольку заболевание на этом этапе в основном протекает бессимптомно;
  • вторая стадия. На этой стадии болезни геморройные шишки достигают значительных размеров и начинают провисать через анальное кольцо во время дефекации, после чего самостоятельно вправляются обратно;
  • третья стадия. У больных третьей стадией геморроя узлы выпадают не только во время дефекации, но и во время поднятия тяжестей, интенсивном кашле или смехе. Причем вправляться самостоятельно шишки уже не могут, поэтому пациенты делают то вручную;
  • четвертая стадия. Данная стадия является запущенной и характеризуется развернутой клинической картиной. Геморройные шишки практически всегда находятся поза ректальным каналом, вправить их нельзя даже вручную.

Наружный геморрой в процессе развития проходит следующие стадии:

  • первая стадия: определяются небольшие геморройные шишки на фоне неизменных тканей. Осложнения отсутствуют;
  • вторая стадия: геморроидальные узлы увеличены, заметен отек и воспаление окружающих тканей. Возможно развитие осложнений;
  • третья стадия: шишки представляют собой опухолевидный конгломерат часто с признаками воспаления и осложнений.

Далее мы подробно поговорим о том, как проявляется и лечиться хронический геморрой 1 степени.

Симптомы геморроя 1 стадии

На клинические проявления геморроя напрямую влияет расположение узлов по отношению к анальному кольцу.

Внутренний геморрой 1 степени

В большинстве случае геморрой стадии один протекает бессимптомно, что осложняет диагностику болезни. Помимо этого, из-за отсутствия признаков болезни больные не обращаются своевременно за помощью к специалистам, что способствует прогрессированию процесса и появлению осложнений.

Некоторые больные могут заметить следующие проявления геморроя:

  • тяжести внутри прямой кишки;
  • ощущение неполного опорожнения кишечника или наличие инородного тела в заднем проходе;
  • дискомфорт в прямой кишке;
  • неинтенсивная боль во время дефекации.

Наружный геморрой первой стадии

Клиническая картина наружного геморроя более явна. Заболевание на этом этапе может проявляться такими симптомами, как:

  • жжение и зуд в области анального отверстия;
  • боль в заднем проходе при дефекации;
  • выделение крови во время опорожнения кишечника;
  • наличие увеличенных узелков вокруг анального кольца.
Читайте также:  Операция по удалению геморроя в гомеле

Как выглядит геморрой на первой стадии: фото

Внутренний геморрой на начальных стадиях находиться внутри ректального канала, поэтому увидеть его безе специальных диагностических прибором не удастся. При аноскопии или ректороманоскопии специалист определяет наличие небольших узелков, которые имеют вид плотных выпячиваний слизистой прямой кишки.

Диагностика 1 стадии геморроя

Диагностика наружного геморроя первой стадии не составляет проблем, поскольку опытный специалист может поставить диагноз, только на основании визуальных данных.

Внутренний геморрой данной стадии требует проведения ректороманоскопии или фиброколоноскопии, которые позволяют изучить ректальный канал изнутри.

Как лечить геморрой первой степени?

При лечении геморроя 1 степени предпочтение отдается комплексной консервативной терапии, которая заключается в применении медикаментозных средств, соблюдении диеты и коррекции образа жизни. Также пациентам может предлагаться хирургическое устранение проблемы с помощью малоинвазивных методик.

Коррекция образа жизни

Коррекции образа жизни имеет большое значение при лечении геморроя. В первую очередь пациентам нужно повысить двигательную активность. При длительном сидении рекомендуется делать зарядку каждые два часа.

После купирования острых симптомов болезни можно приступить к гимнастике, которая направлена на укрепление мышц тазового дна. Для этого отлично подойдет гимнастический комплекс Кегеля. Из видов спорта наиболее подходящим является плавание, которые благотворно воздействует на все группы мышц тела.

Также немало важно отказаться от вредных привычек, в частности употребления спиртных напитков, которые способствую венозному застою в сосудах заднего прохода.

Что касается гигиены заднего прохода, то туалетную бумагу лучше заменить подмыванием водой комнатной температуры без мыла, поскольку оно сушит кожные покровы.

Питание при геморрое 1 степени

Лечение геморроя 1 стадии также обязательно включает соблюдение диеты.

Питание больных геморроем должно быть дробным (5-6 раз в день небольшими порциями). Также нужно исключить из рациона продукты, раздражающие кишечник (жаренные, соленные, острые, жирные), а также те, что вызывают газообразование (черные хлеб, виноград, капуста белокочанная, сдоба, сладости, копчености, жирное мясо, рыба и птица).

Помимо этого нужно употреблять достаточное количество чистой воды – не мене 1,5 литра в сутки.

Меню больного геморроем должно состоять из овощей, фруктов, кисломолочных продуктов, круп, нежирны сортов мяса, рыбы и птицы. Пищу лучше обрабатывать щадящими термическими методами – отваривание, на пару, тушение или запекание.

Медикаментозное лечение геморроя 1 стадии

У всех пациентов, у которых геморрой, лечение обязательно включает прием системных препаратов с ангиопротекторным и венотонизирующим действием. Это необходимо для восстановления нормального оттока крови из сосудов заднего прохода, путем повышения тонуса кавернозных вен. Наиболее эффективными сегодня являются Детралекс, Флебодиа 600, Троксевазин и Венарус.

Также всем пациентам назначаются местные лекарственные средства – мази, гели, кремы и свечи.

Мази, кремы и гели подходят как для наружного, так и для внутреннего геморроя, поскольку они идут в комплексе с ректальной насадкой, предназначенной для введения средства внутрь заднего прохода.

При геморрое первой стадии лечение в основном проводиться ректальными свечами.

В зависимости от состава мази и свечи могут обладать противовоспалительным, анестезирующим, кровеостанавливающим, антитромботическим, заживляющим и другими лечебными свойствами. Выбор препарата осуществляется на основании ведущего симптома геморроя.

Хорошим лечебным эффектом обладают следующие препараты:

  • свечи и крем Прокто-Гливенол;
  • средства линейки Релиф;
  • свечи Олестезин;
  • мазь и свечи Ультрапрокт;
  • мазь и ректальные капсулы Проктоседил;
  • свечи с маслом облепихи и другие.

В случае запора рекомендуется использовать глицериновые свечи, Дюфолак, Микролакс, Нормазе и другие слабительные средства.

Малоинвазивные хирургические методики при 1 степени геморроя

При неэффективности медикаментозного лечения или по желанию пациента проводят малоинвазивное хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Кольцо для сидения при геморрое отзывы

Наиболее подходящий метод малоинвазивной хирургии при геморрое первой степени – склерозирование геморройных шишек. Суть данного способа заключается во введении специального вещества, которое склеивает стенки геморройных узелков, вследствии чего они уменьшаются и пропадают совсем.