Меню

Как лечат в китае остеохондроза

«Остеохондроз не любит, когда вы делаете так…» — китайский врач

Облегчить состояние при остеохондрозе можно, выполняя простые упражнения. Точнее — позы. Они помогают снять боли в области спины, головы, ног, внутренних оганов, мышц. Выполнять позы нужно, точно следуя описанию.

Терпеть боль неправильно, гласит правило китайской медицины. Каждое состояние, которому сопутствует боль, разрушает нервные окончания и мозговые клетки. Не терпите приступы боли. Правильно – принять грамотные меры для облегчения состояния во время любого приступа. Сделать это можно при помощи щадящих упражнений, которые точнее было бы назвать «позы».

9 способов убрать боли при остеохондрозе

Поза «дитя»

Поза помогает хорошо расслабиться.

  • Встать на колени. Ягодицы должны находиться на пятках. Потянуться вперед
  • Вытянуть руки та далеко вперед, как вы можете. Ладони вниз.
  • Лбом прижаться к полу. Дыхание глубокое.
  • 1 минута, проведенная в этой позе, поможет ослабить боль.

Поза у стены

Поза полезна для людей, страдающих головокружениями.

  • Лечь на спину у стены, ноги поднять вдоль стены, руки спокойно лежат на животе.
  • Закрыть глаза, дыхание ровное
  • 5 минут, проведенные в этой позе, помогут снять напряжение в области шеи и спины. Головная боль пройдет.

Поза Кошечка

  • Встать на четвереньки. Прямые руки на ширине плеч упираются в пол.
  • Позвоночник должен быть расположен параллельно полу, шея вытянута вперед.
  • Сделать глубокий вдох и прогнуть туловище вниз, голову тянем вверх.
  • Выдохнуть, направить туловище вверх, голова опущена вниз.
  • Движения должны быть медленными, дыхание – глубоким.
  • Повторить упражнение 10 раз. Под колени можно подложить коврик.

Поза Скручивание и растяжка

  • Сесть на пол, спина ровная, ноги прямые.
  • Согнуть левую ногу и завести ее за прямую правую ногу.
  • Повернуться влево, при этом опираясь на левую руку.
  • Дыхание глубокое, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  • Повторить то же с правой ногой.

Поза бабочки

  • Сесть на пол, спина прямая.
  • Соединить ступни ног.
  • Постараться опустить при этом колени низко к полу.
  • Находиться в этом положении 2 минуты.

Поза Цветок

  • Лечь на спину и принять положение буквы Т (развести руки в стороны).
  • Подтянуть согнутые колени к груди.
  • Мягко опустить колени в одну сторону, при этом не отрывая плеч от пола.
  • Зафиксировать положение на две минуты. Повторить движение в другую сторону.

Поза Полет вверх

  • Лечь на спину, руки в стороны.
  • Согнуть ноги в коленях, ступни расположены на полу.
  • Не спеша поднять и опустить таз на пол, при этом расслабляя поясницу.
  • Проделать 10 раз.

Поза Движение вперед

  • Сесть на пол, правая нога ровная.
  • Левую ногу согнуть в колене и прижать ступней к правой ноге.
  • Медленно максимально потянуться вперед
  • Зафиксировать положение на 30 секунд.
  • Проделать тоже с правой ногой.
Читайте также:  Как качать ноги при остеохондрозе

Поза Полное расслабление

  • Скрестить ноги в положении стоя.
  • Плавно опуститься вперед, руки перед собой. Дотронуться руками до пола.
  • Сгибать левое колено, правая нога прямая.
  • Зафиксировать положение на 30 секунд. Повторить упражнение с другой ногой.

Описанные позы следует выполнять, точно следуя вышенаписанным рекомендациям. Не спешите, не старайтесь, чтобы ваши позы были идеальными. Если вы «не дотягиваетесь» или «не растягиваетесь» до максимума, не нужно прилагать чрезмерные усилия, чтобы не причинить себе дополнительную боль.опубликовано econet.ru.

Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Как в Китае лечат остеохондроз?

Остеохондроз – это заболевание, сопровождающееся дегенеративными изменениями хрящей межпозвоночных дисков. Чаще всего оно проявляется после 40 лет, однако в последнее время патология развивается и у молодежи. Болезнь возникает в результате чрезмерных физических нагрузок, неправильного образа жизни и несоблюдения режима питания. Патология постоянно прогрессирует. На начальных этапах она сопровождается общей усталостью и утомляемостью, однако при дальнейшем развитии проявляется онемение конечностей, ограничение подвижности и даже обмороки. В запущенной форме остеохондроз может приводить к более серьезным последствиям – нарушению кровоснабжения внутренних органов, расстройствам психики или параличу. В таких случаях терапия заболевания сводится не только к устранению самой болезни, но и минимизации осложнений.

Современная медицина недавно признала «золотым стандартом» комбинированное лечение остеохондроза – в Китае же такой подход практикуется более двух тысяч лет. Сочетание многовековых традиций врачевания с применением ультрасовременного оборудования и последних достижений в сфере ортопедии позволяет достигать максимально выраженных и стабильных результатов.

Главное преимущество медицины Китая при лечении остеохондроза – это минимизация хирургических вмешательств. Операции здесь проводятся крайне редко и в исключительных случаях. В большинстве ситуаций опытные ортопеды Поднебесной применяют консервативные и малоинвазивные методики без использования гормональных препаратов.

Диагностические методы

Помимо традиционных современных методов обследования (рентгенографии, КТ и МРТ, УЗИ), китайские врачи используют уникальные методики, не имеющие аналогов в мировой клинической практике. Они выявляют не симптоматику заболевания, а, в первую очередь, этиологические факторы его развития, исходя из принципа целостности всех систем организма.

  • методика выслушивания звуков;
  • ощущение запахов;
  • пульсодиагностика.
Читайте также:  Как лечить остеохондроз поясничного отдела у пожилых

Ортопеды обращают внимание на мимику пациента, черты лица, жестикуляцию, поведенческие факторы и эмоциональное состояние. Отмечается дыхание, характерные запахи изо рта и от кожи. На каждой руке прослушивается пульс в 8 точках. Особенности его ритма в энергетически активных зонах свидетельствуют о состоянии каждого конкретного органа. Обязательно оцениваются параметры глубины, скорости и силы пульса.

Лечение остеохондроза в Китае: секреты Поднебесной

Лечение строго индивидуальное. Воздействие классическими методиками включает в себя медикаментозный подход, физиотерапию, мануальную терапию и ЛФК. Первая группа предполагает назначение противоопухолевых препаратов и обезболивающих средств. Также принимаются медикаменты, которые улучшают процессы кровообращения, расслабляют мышцы и способствуют восстановлению хрящевой ткани. Однако такое лечение остеохондроза в Китае зачастую дает только временный эффект. Что касается физиотерапии, то данная группа методов включает электрофорез, магнитное воздействие и ультразвуковую терапию. Подходящую методику для каждого конкретного пациента подбирает лечащий врач, поскольку для некоторых процедур существует ряд противопоказаний.

Мануальная терапия проводится методом давления на позвонки посредством приложения определенных усилий. Китайские врачи эффективно воздействуют не только на мышцы и кости, но и на биологически активные участки, за счет чего энергия высвобождается и равномерно распределяется. Кроме того, активно применяются методики иглоукалывания, которые позволяют устранить причину самого заболевания – ухудшение кровоснабжения в пораженном участке. Такое воздействие восстанавливает проводящие и управляющие системы организма (иммунную, эндокринную, лимфатическую и сосудистую).

Что касается лечебной физкультуры, то основные техники также подбираются индивидуально, в зависимости от стадии и локализации деформации.

Уникальные методы лечения в клиниках Китая

Параллельно с этим, для достижения выраженного эффекта активно применяются методики традиционной китайской медицины:

  • Фитотерапия (лечение травами). Как правило, назначается прием экстрактов женьшеня, солодки, имбиря, лимонника, пустырника и гриба Линчжи. Сборы подбираются сугубо индивидуально на основании результатов диагностики, а курс одного приема составляет 7 дней, после чего проводится новое обследование. Соответственно, и схема фитотерапии также корректируется.
  • Теплопунктура (терапия чженьцзю) – уникальная методика воздействия теплом на акупунктурные точки. Для этого используются специальные травяные сигары. Метод чрезвычайно эффективен при лечении шейного остеохондроза в Китае.
  • Аурикулотерапия. Эффект использования данной методики основан на стимуляции точек, которые расположены в ухе. Воздействие проводится за счет давления пальцами или введения специальных игл.

В качестве вспомогательных методов терапии при остеохондрозе в Китае применяются бамбуковые банки, снимающие застойность крови и улучшающие обмен веществ, а также массаж Инь-Янь – проводится строго через день в течение 2 недель, устраняет спайки и ригидность мышц.

Читайте также:  Кто и как лечил остеохондроз шейный видео

Преимущества китайской медицины

Несмотря на активное применение традиционной народной медицины, в ортопедических клинках Поднебесной постоянно разрабатываются новые методы лечения и лекарственные препараты, а древние методики совершенствуются. Центры оснащены современной лечебной диагностической базой для максимально точного выявления заболевания и обеспечения его адекватной терапии.

Кроме того, многочисленные положительные отзывы свидетельствуют о доступных ценах на лечение остеохондроза в Китае. Все это делает Поднебесную популярным направлением для терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата – сюда постоянно приезжают пациенты со всего мира.

Предлагаем Вам более подробно ознакомиться со следующей информацией:

Лечение в Китае доступно с компанией «МедЭкспресс»:

  • звоните +7 (863) 29-888-08 и узнавайте сколько стоит лечение в Китае;
  • пишите на me-info@medical-express.ru и получайте обзор подходящих медицинских центров Китая.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ КЛИНИКИ

Ортопедическая клиника имеет статус международной. Специализация — лечение болезней.

Одна из наиболее больших и старейших французских больниц, обладающей богатыми традициями.

Учреждение работает с высочайшей интенсивностью и поистине японским качеством.

Уважаемые клиенты, компания «МедЭкспресс» качественно, конфиденциально и быстро поможет для каждого из Вас и Ваших близких организовать диагностику, лечение и реабилитацию в клиниках:

Для консультации со специалистами www.medical-express.ru, среди которых врач, кандидат медицинских наук, по вопросам лечения за рубежом заполните заявку прямо сейчас либо позвоните нам по телефону:

+7 (863) 29-888-08 (круглосуточно).

Считаете материал полезным? Поделитесь статьей о лечении за рубежом с друзьями:

Оставить заявку

Укажите свои контакты, и мы обязательно с Вами свяжемся !!

КОММЕНТАРИИ И ОТЗЫВЫ

Если у Вас есть что добавить по теме, или Вы можете поделиться своим опытом, расскажите об этом в комментарии или отзыве.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Медицинский туризм в России каждый год расширяет свою географию. Зарекомендовавшие себя процедуры диагностики в Германии, реабилитации в Чехии, ортопедической хирургии в Швейцарии давно служат эталоном качества. Но, в последние годы наши сограждане всё чаще обращаются к медицине стран Ближнего Востока и Азии. Так, возможности акушерства в Турции всё чаще привлекают будущих мам из стран постсоветского пространства. Доступные цены и высокий уровень обслуживания в частных клиниках Турции подкрепляют интерес пациентов. Или, например, родители деток грудного возраста ищут высококвалифицированную помощь в Израиле для лечения гемангиомы, надеясь навсегда забыть о проблеме. Подробнее о возможностях медицины за границей расскажут сотрудники компании «МедЭкспресс».

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector