Меню

Что делать если мигрень на погоду

Смена погоды провоцирует мигрень

Жители средней полосы России хорошо знакомы с тяжелым «переходным» периодом, когда осень вроде бы осталась позади, а зима пока никак не вступит в свои права

Чаще всего в это время испытывают разного рода физические недомогания люди, склонные серьезно воспринимать метеорологические явления. За окном не видно солнца – они уже «болеют» всеми соответствующими моменту болезнями. Но существует симптом, который доподлинно свидетельствует о прямой связи между повышением атмосферного давления и ухудшением общего самочувствия. Этот симптом – головная боль, которая имеет еще и дополнительное название – мигрень.

До сих пор неизвестно, что именно вызывает ее в каждом конкретном случае. Можно лишь предположить, что болезненные ощущения вызывает резкое сужение, а после – расширение сосудов головного мозга. От этих изменений сосуды становятся дряблыми и потом начинают болеть под напором протекающей по ним крови. Именно этот процесс происходит мучительнее всего. Кровь движется неравномерно, пульсируя, вот и боль получается пульсирующей. Помимо этого, сильную головную боль могут вызывать сосуды и нервы, расположенные как внутри черепа, так и снаружи. Иногда источником боли могут служить и мышцы.

Разобраться с тем, что за боль вас мучает, можно по одному основному симптому: при мигрени обычно болит только половина головы. Помимо пульсирующих болевых уколов, при мигрени могут мучить тошнота, связанная с непереносимостью определенных запахов, резкая реакция на свет. Боль усиливается и от резких звуков, духоты. Все эти факторы активизируются при особых жизненных обстоятельствах: стрессе, голоде, отсутствии сна, употреблении алкоголя и, конечно, изменении метеоусловий. Ученые доказали, что именно смена погоды с постоянными перепадами атмосферного давления – главный фактор возникновения мигрени. Если симптоматика повторяется год из года и боли в «переходный» погодный период становятся традиционными – это повод для серьезного беспокойства. Это не значит, что уже при первом пульсирующем симптоме необходимо вызывать скорую помощь, но пройти обследование при наличии болевых ощущений дольше нескольких дней, безусловно, стоит. Нужно проанализировать, не изменила ли боль свой привычный характер, часто ли тошнит при приступах головной боли, появилась ли головная боль после 50 лет. Все эти симптомы могут свидетельствовать не только о мигрени, но и о гораздо более серьезных заболеваниях. Боли схожей этимологии могут быть и при менингите, абсцессе головного мозга, аневризме.

Лечат мигрень в два приема. Первый – экстренная помощь: болевой симптом купируется анальгетиком, и далее врач наблюдает, с какой периодичностью боль появляется вновь и вновь. Если выясняется, что приступы происходят в течение месяца более 3-5 раз, врач рекомендует срочно заняться профилактикой, для чего страдающим мигренью людям необходимо принимать бета-блокаторы. Эти препараты лучше всего действуют на вегетативную нервную систему и сосудистый тонус, стабилизируют активность коры головного мозга.

Читайте также:  Ком в горле при мигрени

Очень часто к врачу обращаются уже в стадии запущенной болезни, и времени для облегчения состояния в этом случае требуется значительно больше. Очень важно не терпеть болевые приступы, доказывая себе и другим «невероятную силу воли», а сразу начать лечение, навсегда избавив себя от страха перед картиной хмурого утра в вашем окне.

источник

Что делать, если болит голова на погоду?

Голова может болеть по разным причинам (подробнее о причинах тут): это и стрессы, и наличие заболеваний сосудов, и перегрев организма. Существует и такая категория людей, у которых болит голова на погоду. С подобным явлением справиться непросто: неприятные ощущения, которые обусловлены индивидуальной метеочувствительностью, не устраняются даже после приема обезболивающих средств.

Особенно тяжело бороться с головной болью в период межсезонья, когда погода неустойчива и постоянно меняется. Степень выраженности реакции организма на климатические аномалии может быть разной – от общего недомогания и слабости до выраженной боли, которая способствует потере работоспособности на определенный период – до тех пор, пока погода не стабилизируется.

Почему болит голова при смене погоды?

Метеочувствительностью называют специфическую реакцию организма на резкую смену погодных условий, которая выражается в головной боли, снижении иммунитета, обострении болезней хронического характера. Перечисленные симптомы являются результатом действия атмосферного давления на сердечно-сосудистую систему, тонус вен и артерий, уровень кровяного давления. Если природные катаклизмы имеют резкий характер, кратковременное ухудшение самочувствия может наблюдаться даже у тех, кто не имеет проблем со здоровьем. Однако в наибольшей степени метеопатии подвержены следующие категории лиц:

  1. Страдающие от нарушений психики;
  2. Те, кто переживает период гормональной перестройки: подростки, беременные, а также женщины, у которых наступил климакс;
  3. Недавно перенесшие тяжелые оперативные вмешательства либо серьезное заболевание;

Как погода влияет на организм человека? Смотрите видео ниже:

  1. Пережившие сильный стресс;
  2. Получившие травму головы;
  3. Имеющие патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания суставов и позвоночника.

Метеозависимость, из-за которой у многих болит голова перед дождем и в условиях резких изменений температуры также усугубляется приемом стероидных гормонов и оральных контрацептивов.

Среди тех, кто подвержен изменениям самочувствия при переменах погоды — дети в возрасте до 5 лет.

Читайте также:  От тебя у мигрень мп3

При изменении атмосферного давления люди, страдающие от метеозависимости, чувствуют себя плохо в силу следующих факторов:

  • Резкое снижение содержания кислорода в крови и последующее изменение тонуса сосудов. Именно это в 80% случаев приводит к ухудшению самочувствия «на погоду»;
  • Склеивание эритроцитов и последующее образование тромбов;
  • Раздражение нервных окончаний, из-за чего изменятся сердечный ритм, артериальное давление;
  • Выраженное действие, оказываемое на нервную систему, что способствует обострению имеющихся хронических болезней.

Теплый атмосферный фронт способствует сначала сильному понижению, а затем резкому повышению давления и температуры воздуха. В этом случае человеку будет сложно сконцентрироваться, преодолеть чувство усталости. Подобное связано с тем, что в условиях высокой температуры снижается выработка гормонов щитовидной железы.

Холодный фронт приносит пасмурные и дождливые дни, сильные ветра. При холодной погоде организм испытывает сильнейший стресс, в результате чего производится большое количество адреналина. Это приводит к недомоганиям.

На состояние метеочувствительных людей особенно влияют такие погодные условия, как:

  1. Резкое снижение температуры воздуха;
  2. Понижение атмосферного давления;
  3. Повышенный уровень влажности;
  4. Повышенная температура воздуха;
  5. Ветреная погода;
  6. Осадки;
  7. Туман.

Все перечисленные факторы способствуют появлению характерных реакций организма, выраженность которых может иметь разный характер. Ухудшение самочувствия наблюдается за несколько дней до и после изменения климатических условий, а также непосредственно в момент проявления погодных аномалий.

Основные проявления

При перемене погоды человек может отмечать следующие реакции организма:

  • Общее недомогание;
  • Сонливость;
  • Выраженная раздражительность;
  • Головная боль;
  • Шум в ушах;

  • Одышка;
  • Боли в мышцах и суставах;
  • Приступы тошноты и рвоты;
  • Судороги;
  • Ощущение пульсации в голове.

Специалисты отмечают, что у гипертоников головная боль, возникающая в жаркую погоду либо перед дождем, может свидетельствовать о приближении сосудистой катастрофы – развитии геморрагического или ишемического инсульта. Это состояние нередко возникает при резком изменении погодных условий.

Способы борьбы с метеозависимостью

Если у человека часто болит голова перед дождём, а также наблюдается повышенная чувствительность к изменениям погоды, ему стоит обратиться к врачу и выявить причину, по которой возникают подобные явления. В этом случае понадобится помощь невропатолога или кардиолога.

Методика лечения зависит от того, какая патология спровоцировала стойкую реакцию организма на климатические аномалии.

Таблица 1. Способы смягчения проявлений метеозависимости

Причина Подход к лечению
Повышенное артериальное давление Прием препаратов для нормализации показателей давления:

· «Каптоприл».

Отечность венозных стенок мозга Использование средств для обезболивания, уменьшения воспаления и отека:

· «Аспирин».

Снижение тонуса вен Применение препаратов из группы венотоников:

· «Пенталгин».

Обострение имеющихся хронических заболеваний (болезни сердца, позвоночника, суставов) Соответствующие препараты, назначенные специалистом.

Помимо приема лекарств, метеозависимым людям необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут с меньшим дискомфортом перенести неудобства, вызванные природными катаклизмами.

  1. Регулярные пешие прогулки и пребывание на свежем воздухе помогают стать более устойчивыми к переменам погодных условий. Было замечено, что сельские жители, проживающие вдали от загрязненной промышленными предприятиями атмосферы, менее чувствительны к климатическим изменениям;
  2. Прием контрастного душа и закаливание «приучают» сосуды и организм к резким перепадам температуры;
  3. Перед резкими изменениями погоды рекомендовано убрать из рациона жареную и острую пищу, сладости, цитрусовые. Это поможет уменьшить выраженность реакции организма. Также необходимо отказаться от напитков и продуктов, стимулирующих нервную систему. Это черный чай и кофе, алкоголь, шоколад;
  4. Метеочувствительным людям пригодится такой прибор, как домашняя метеостанция. Это оснащенное множеством датчиков электронное устройство, которое собирает данные относительно скорости ветра, количества и вида осадков, показателей температуры, влажности и атмосферного давления;

  1. Чтобы обеспечить полноценное функционирование нервной системы, необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки;
  2. Прием витаминных комплексов и соблюдение питьевого режима – еще одна рекомендация, которая поможет повысить устойчивость организма к капризам природы. Благотворное действие на организм оказывают витамин С, а также такие микроэлементы, как кальций, калий, железо;
  3. Массаж головы стимулирует кровообращение в сосудах головного мозга и способствует общему расслаблению организма. При первых признаках ухудшения самочувствия, связанного с погодными катаклизмами, можно выполнять массаж, совершая плавные круговые движения начиная от затылка и двигаясь ко лбу. Массировать голову следует в течение как минимум 5 минут;
  4. При пульсирующей боли в голове рекомендуется прикладывать к вискам смоченное в холодной воде полотенце. Именно в височных областях расположены артерии, через которые кровь поступает к мозговым структурам. Действие на них холода снижает температуру и снимает боль. Если болевые ощущения имеют давящий характер, рекомендуется прикладывать теплый компресс на область шеи. При повышении температуры происходит стимуляция тока крови, благодаря чему снижается давление.

Метеочувствительность – проблема, которая доставляет множество неприятных ощущений. Хотя она имеет нестандартный характер, бороться с ней все-таки можно. Медикаменты, правильный рацион, активный образ жизни – все это поможет смягчить влияние, которое погодные катаклизмы оказывают на состояние человека.

источник

Добавить комментарий

Adblock
detector