Центр спортивной медицины   
и физиологии "Гераклион Мед"

 

23 августа в 14:00 в клубе CrossFit RGUFK состоится семинар на тему "Факторы, лимитирующие силовую выносливость. Спортивные пищевые добавки как средства противостояния усталости, закислению и гипоксии".

Докладчик:
Филиппычев Алексей
- Фитнес-консультант компании Good For You (Канада) «Кислородные капли»
- Автор более 30 публикаций журналов «Железный Мир» и Pro-Status
- Чемпион и призер российских и региональных соревнований по бодибилдингу ФБФР (IFBB)

План Семинара:


1. Типы «зон мощности» работы мышц в зависимости от степени нагрузки. Классификация по Фарфелю В.С. (Креатифосфатный, анаэробно-гликолитический, смешанный и аэробный пути энергообеспечения мышц)
2. Молочная кислота как основной параметр, лимитирующий работоспособность при анаэробно-гликолитическом и смешанном путях энергообеспечения мышц
3. Системы организма, подверженные утомлению, и продукты спортивных пищевых добавок, помогающие с этим бороться
4. Кислородные капли как один из действенных БАДов противодействия гипоксии и закислению

 

Дата: 23 августа, воскресенье
Время начала: 14:00
Место проведения: клуб CrossFit RGUFK (Сиреневый бульвар, 4, зал № 14)
Стоимость: 300 рублей (для обладателей билета на турнир ФИТ-Лиги 23 августа – бесплатно)

Регистрация: https://geraklion-events.timepad.ru/event/231413/

19.08.2015